اللعبة الداخلية للتنس: الدليل الكلاسيكي للجانب الذهني من الأداء في أفضل مستوياته، بقلم دبليو. تيموثي غالوي (غلاف ورقي)

يُعدّ كتاب The Inner Game of Tennis الدليل الكلاسيكي لـ W. Timothy Gallwey حول الجانب الذهني من الأداء، وقد نُشر لأول مرة عام 1974. وتضم هذه النسخة الورقية الصادرة عن Macmillan بمناسبة الذكرى الخمسين مقدمة جديدة بقلم Bill Gates. يناسب الكتاب اللاعبين من جميع المستويات، وكل من يرغب في الحفاظ على رباطة جأشه وتركيزه تحت الضغط.

• لكل مباراة لعبتان: خارجية في مواجهة الخصم، وداخلية في مواجهة الشك والتوتر اللذين ينتابانك
• يوضح كيف تثق بغرائز الجسد بدلاً من الإفراط في توجيه نفسك أثناء النقطة
• يساعد على بلوغ التركيز المسترخي، وهو صفاء الذهن الذي يكمن وراء اللعب المتّسق
• يستند إلى أفكار الزِن وعلم النفس الإنساني
• دروس يمكن تطبيقها في العمل والدراسة والأنشطة الإبداعية

التفاصيل

• المؤلف: W. Timothy Gallwey
• المقدمة: Bill Gates
• الطبعة: الذكرى الخمسون
• الناشر: Macmillan
• تاريخ النشر: يونيو 2024
• الصيغة: غلاف ورقي، 192 صفحة
• اللغة: الإنجليزية
• ISBN: 9781035047925