العلاج بالطبيعة: كيفية استخدام العلاج البيئي لتعزيز شعورك بالعافية، بقلم ريمي دامبرون (غلاف مقوّى)

يقدّم كتاب العلاج بالطبيعة لريمي دامبرون مدخلًا ودودًا إلى العلاج البيئي، وهي فكرة مفادها أن قضاء الوقت مع الطبيعة يمكن أن يحسّن المزاج ويخفف التوتر. ويوضح أن الطبيعة في متناول اليد أينما كنت تقريبًا، من الريف المفتوح إلى نبات على حافة النافذة. يناسب كل من يبحث عن الهدوء، ويشكّل هدية مدروسة لمحبي الهواء الطلق.

• يساعدك على اكتشاف صلتك الشخصية بالطبيعة
• تتنوع أفكار الأنشطة بين البستنة والحرف اليدوية والمشي والسباحة في المياه الطبيعية
• يقدّم أفكارًا بسيطة لإدخال المزيد من أجواء الهواء الطلق إلى أيامك العادية
• كتاب مدمج بغلاف مقوّى من دار سامرسديل، سهل الحمل أو الإهداء

التفاصيل

• المؤلف: ريمي دامبرون
• الناشر: سامرسديل
• سنة النشر: 2024
• عدد الصفحات: 192
• التنسيق: غلاف مقوّى
• اللغة: الإنجليزية
• رقم ISBN: 9781837991488