التملّق بقلم إنغريد كلايتون (غلاف ورقي)

يُطلق كتاب «التملّق» للدكتورة إنغريد كلايتون، الأخصائية النفسية السريرية المتخصصة في الصدمات النفسية المركّبة، اسمًا على استجابة يعرفها كثيرون لكن نادرًا ما يتحدثون عنها. فإلى جانب المواجهة والهرب والتجمّد، يتمثل التملّق في الرغبة في الاسترضاء وإرضاء الآخرين والبقاء على مقربة مما يؤذينا.

• يوضح كيف يختلف التملّق عن الاعتمادية المتبادلة والسعي المعتاد لإرضاء الآخرين
• يبين كيف يمكن أن يُبقينا في وظائف وعلاقات وبيئات مؤذية
• يشرح لماذا يبدأ كوسيلة للشعور بالأمان، ثم يصبح مشكلة حين يتحول إلى سلوك تلقائي
• يسرد علامات شائعة، مثل لوم الذات وتجنب الخلافات والاعتناء بالآخرين على حساب أنفسنا
• يستند إلى عقدين من الممارسة السريرية وتجربة المؤلفة الشخصية في التعافي

قراءة عملية تتسم بالتعاطف، لكل من يتعافى من الصدمات النفسية أو يحاول التوقف عن التنازل عن ذاته حفاظًا على الهدوء.

التفاصيل

• المؤلفة: إنغريد كلايتون
• الناشر: بونيير بوكس
• السنة: 2025
• الصيغة: غلاف ورقي، 320 صفحة
• اللغة: الإنجليزية
• الرقم الدولي المعياري للكتاب (ISBN): 9781785123030