{"product_id":"why-we-sleep-the-new-science-of-sleep-and-dreams-1","title":"لماذا ننام بقلم ماثيو ب. ووكر","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eلماذا ننام: العلم الجديد للنوم والأحلام\u003c\/em\u003e هو كتاب في العلوم الشعبية من تأليف عالم الأعصاب وباحث النوم البروفيسور ماثيو ووكر. ومن خلال استناده إلى عشرين عاماً من الأبحاث، يوضح ما يفعله النوم للدماغ والجسم، ولماذا يرتبط الحرمان منه بأمراض خطيرة تشمل الزهايمر والسرطان والسمنة والسكري.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيشرح ووكر الغرض من الأحلام، وكيف يشكل النوم التعلم والذاكرة والمزاج، وكيف تعمل العادات الحديثة ضد الحصول على قسط جيد من الراحة ليلاً. الكتاب متاح للقراء ومليء بالرؤى العملية، وهو مناسب لأي شخص لديه فضول حول علم الصحة أو يأمل في فهم وتحسين نومه.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eالمؤلف:\u003c\/strong\u003e ماثيو ووكر\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eالناشر:\u003c\/strong\u003e بنغوين راندوم هاوس\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eالصيغة:\u003c\/strong\u003e غلاف ورقي، 360 صفحة\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eاللغة:\u003c\/strong\u003e الإنجليزية\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eالرقم الدولي المعياري للكتاب (ISBN):\u003c\/strong\u003e 9780141983769\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ciel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67605210300653,"sku":"ARCO0020705","price":11.0,"currency_code":"JOD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/4071\/7549\/files\/why-we-sleep-the-new-science-of-sleep-and-dreams-9780141983769-1.jpg?v=1791888444","url":"https:\/\/dna.jo\/ar\/products\/why-we-sleep-the-new-science-of-sleep-and-dreams-1","provider":"DNA Lifestyle","version":"1.0","type":"link"}